Jerawat itu menggangguku!

Saya mempunyai masalah dengan kulit sensitif dan mudah berjerawat. Karakteristik kulit saya sangat berminyak dan sensitive terhadap debu dan make up. Dari pengalaman sih setiap ada acara resmi dan harus berurusan dengan make up pasti setelah selesai timbul jerawat baru dan butuh beberapa hari untuk mengecilkan dan menghilangkannya. Tetapi bekas jerawat yang timbul susah untuk dihilangkan. Mulai dari menggunakan obat dari ahli kecantikan sampai ke dokter kulit. 

Alhamdulillah sekarang saya cocok dengan dokter kulit saya ini karena beliau memberikan perawatan yang membuat kulit saya tampak bersih, cerah, jerawat berkurang dan bekas jerawat pun memudar. Berikut saya akan memperjelas mengenai jerawat yang pasti dialami oleh seluruh orang di dunia dalam hidupnya walau sekali hehe…

DEFINISI JERAWAT

Jerawat adalah suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya. Kligmann, seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat, "Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya." Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, dan stres.

TIPE-TIPE JERAWAT

Komedo

Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat, bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead) memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel kulit mati dan sekresi kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.

Jerawat biasa

Jenis jerawat ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri jenis propionibacterium acne. Bakteri ini biasanya hidup di saluran kelenjar sebaceous yang tersumbat, yaitu di daerah tempat beradanya asam lemak pada kantung kelenjar sebaceous yang tersembunyi di dalam pori-pori kulit. Diberi nama propionibacterium karena mampu memproduksi asam propionik (propionic acid). Bakteri ini merupakan jenis anaerobik sehingga dapat hidup tanpa butuh oksigen, dan mempunyai ciri-ciri aerotolerant yang menimbulkan iritasi pada daerah sekitarnya. Bakteri yang menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembap, dapat memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.

Jerawat batu

Cystic acne adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya memiliki:

a)      Kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak,

b)   Pertumbuhan sel-sel kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal,

c)      Memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.

CARA MENGATASI JERAWAT

Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah. Menangani jerawat tidak boleh sembarangan. Secara umum, perawatan kulit wajah sebagai berikut :

a)      Kulit wajah harus selalu bersih saat istirahat di rumah.

b)      Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.

c)      Hindari pemakaian kosmetika rias saat tidur.

d)  Kebutuhan pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya.

e)      Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari.

MENCEGAH TIMBULNYA JERAWAT

Hal yang terpenting selain menggunakan produk dan bahan untuk menghilangkan jerawat, adalah dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Karena metabolisma tubuh dan proses ekskresi yang baik akan membantu pembuangan zat-zat sisa. Pola hidup sehat yang sebaiknya dilakukan adalah:

a)      Minum air secukupnya.

b)      Menjauhi stres dan selalu santai.

c)      Makan sayuran dan buah-buahan supaya buang air besar lebih lancar.

d)      Cuci muka dengan air bersih (pakailah air mineral), karena bisa jadi air leding di rumah mengandung kadar besi yang terlalu tinggi.

e)      Rutin mencuci handuk, helm, dan bantal.

f)       Jangan memencet paksa, kecuali oleh alat yang tepat.

g)      Cuci muka dengan sabun khusus cukup 2 kali sehari agar bisa mengurangi kelebihan minyak. Jangan terlalu sering karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit.

h)      Hindari makanan mengandung yodium dan gula, kopi, dan juga minuman berkarbonisasi.

i)        Rajin berolahraga secukupnya, namun jangan berlebihan

j)        Perawatan wajah secara rutin setiap 2 minggu sekali akan mempercepat penyembuhan jerawat. Pakailah produk yang sudah terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan. Keliru memilih produk perawatan wjah dapat memperparah masalah.

k)      Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan bahan-bahan herbal. Jintan hitam dan madu sangat baik untuk dikonsumsi.

l)        Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, karena ada berbagai macam bakteri yang menempel di tangan akibat aktivitas sehari-hari.

Referensi :

http://id.wikipedia.org/wiki/Jerawat